February 20th, 2015

Почему иные не могут бросить курить? Ломка стереотипов

Все курильщики точно знают, что курить вредно. Все курильщики хотят бросить курить. Все курильщики, хотя бы один раз, отказывались от сигарет. Все курильщики, хотя бы один раз, «срывались». Эти бесспорные факты заставляют задуматься - почему миллионы мужчин и женщин курят, но, лишь немногие находят силы расстаться с этой вредной привычкой?

Основным мотивом, который заставляет подростка сделать первую затяжку, является желание «быть крутым». У мальчиков сигарета ассоциируется с солидностью. Девочки начинают курить, чтобы привлечь к себе внимание. А еще (хотя подростки никогда в этом не признаются), чтобы побороть внутреннюю неуверенность в себе.

Некоторым везет, внезапно подступившая тошнота навсегда отвращает их от сигареты. У менее удачливых дурманящий дым сразу вызывает эйфорию, превращая «баловство» в длительную и тяжелую зависимость.


Мне это действительно нужно?

Когда начинаются первые проблемы со здоровьем, когда приходит понимание, что бросить курить уже невозможно, человек начинает всерьез задумываться о том, что заставило его, в далеком прошлом, сделать первую затяжку. Чаще всего, сознательно желая бросить курить, на подсознательном уровне курильщик не хочет расставаться с сигаретой. Поэтому, хотя никотин выводится из организма за три дня, многие возвращаются к курению через год и, даже, через 10-20 лет. Все дело в эмоциональных ощущениях, с которыми связан процесс курения. Наркологи говорят, что от зависимости полностью избавиться невозможно, необходимо всю жизнь поддерживать внутренний запрет на курение.

Поэтому, если бросить курить, не подготовившись к этому психологически, не создав себе четкую мотивацию, которая будет работать не один год, успех маловероятен. Прежде чем выбрасывать сигареты, нужно полностью изменить отношение к жизни и возможному негативу.

Я не смогу!

Легко сказать «Не думай о сигаретах», а что делать, если организм испытывает никотиновый голод, ноги сами несут к табачному киоску, депрессии накатывают одна за другой, а стрелка на весах неуклонно движется в сторону запретных цифр? Многие курильщики даже не пробуют бросить курить, потому что, заранее, боятся «сорваться».

Не расслабляться! Для курильщика провести без сигарет один день - это уже немыслимый подвиг. Неужели, этот мучительный день был прожит зря? Ведь организм начинает освобождаться от вредных веществ уже через 20 минут после последней выкуренной сигареты, а за день он существенно продвигается в самоочищении.

Нервишки шалят

Еще одним распространенным препятствием на пути к жизни без сигарет является ошибочное мнение, что сигареты успокаивают нервы и помогают бороться со стрессом.

Collapse )



Депутаты решили приложить усилия для разгона инфляции.

Карельские депутаты внесли посильный вклад в инфляцию - предложили Госдуме индексировать зарплаты.



Что это? Деревянные головы или популизм?
Всего понемногу.

Несмотря на то, что сегодня каждый школьник понимает к чему приводит одностороннее повышение зарплат, депутаты публично выступили с инициативой.

Это краткосрочный популизм, который тяжким бременем ложится на плечи экономики.
Т.е. желание переизбраться затмевает рассудок и зачатки стратегического взгляда на свою страну.

У ГосДумы соблазн тоже велик. Накачать мускулы рейтинга стероидами. Но это только со стороны красиво, друзья мои.

Печатный станок - короткий путь к сердцам избирателей. В комплекте 90-е: кожаная куртка, торговля с лотков и крышевание шашлычков.

Предлагаю присмотреться к тем, кто поддержит инициативу.

Крупные корпорации переходят на отечественное ПО



Еще год назад российские ИТ-компании, внедряющие специализированные информационные системы, не предполагали, что импортозамещение перестанет быть риторикой и станет насущной потребностью бизнеса.

Прошедший год стал переломным для отечественных производителей ИТ-отрасли: санкции, введённые западными странами, открыли для них новые возможности. Столкнувшись с необходимостью пересмотреть структуру своих операционных расходов, многие компании повернулись лицом к отечественным решениям в области специализированного ПО. Одним из самых ёмких сегментов, в котором российские интеграторы могут побороться за увеличение доли рынка, является автоматизация работы предприятия, то есть рынок ERP-решений.

Институт социально-экономической модернизации (ИСЭМ) составил рейтинг российских ИТ-компаний, наиболее подготовленных к импортозамещению зарубежных технологий. В сфере управления ресурсами предприятия в тройку лидеров вошли компании Cognitive Technologies, «1С» и «Парус». Причем «1С» уже контролирует около трети российского рынка ERP-систем в денежном выражении (по данным исследования агентства IDC). Если недавно решения российских разработчиков были нацелены на малый и средний бизнес, то сейчас активно идет внедрение программного обеспечения, предназначенного для крупных компаний, холдингов и корпораций. Так, среди клиентов «1С» уже числятся такие структуры, как «Межрегионгаз» (10 тыс. автоматизированных рабочих мест), КамАЗ (7,5 тыс.), Трансмашхолдинг (5 тыс.), «Сибур» (3,5 тыс.) и другие.

Гибкость отечественных решений

В вопросе импортозамещения неизбежно сравнение российских решений с зарубежными ERP-системами, которые распространены в сегменте крупного бизнеса. Безусловно, положительные сходства систем в том, что они способны полностью автоматизировать планирование, учет, контроль и анализ всех основных бизнес-процессов, а также решение бизнес-задач предприятия. Внедрение одной из этих систем позволяет предприятию стандартизировать производственные процессы и повысить производительность труда, снизить операционные расходы в общем обороте и объединить финансовые данные, сократить время на производство внутренней и внешней отчетности, увеличить продажи и уменьшить долю неликвидных товарных остатков на складе, сократить период погашения кредиторской задолженности и период взыскания дебиторской задолженности.

Collapse )

Как СССР подарил Египту Суэцкий канал

26 июля 1956 г. Египет национализировал Суэцкий канал. Доходы от канала должен получать народ Египта, заявил президент страны Гамаль Абдель Насер, чем нанес огромный ущерб финансовым интересам Франции и Британии, которые до этого владели каналом.

При этом Египет заявил о выплате компенсации держателям акций Суэцкого канала и обязался уважать свободу судоходства по каналу.

Но Запад такое положение дел не устроило. К тому же стремление Египта к свободе могло оказаться заразительным для всех колониальных арабских стран и стран Ближнего Востока. Сидеть сложа руки не в привычках Британии и Франции. Кто такой "народ Египта"? Неграмотные феллахи? Английская администрация не считала их за людей. Кто такой Насер? По выражению тогдашнего премьер-министра Британии Энтони Идена, Насер - "новый Гитлер".



А с Гитлером надо бороться. Поэтому Англия предложила нанести удар по Египту и свергнуть Насера. Франция согласилась и 1 сентября 1956 г. предложила Израилю также участвовать в агрессии. Окончательное решение о совместном нападении на Египет приняли 24 октября 1956 г. во французском Севре, где представители Англии, Франции и Израиля подписали секретный протокол о военной операции "Мушкетер". Тройственная агрессия началась 29 октября с вторжения армии Израиля на Синайский полуостров.

СССР не мог остаться в стороне. Агрессия стала вызовом всему миру. Многие арабские, африканские и азиатские страны с надеждой смотрели на СССР в поисках защиты от такого же возможного нападения Франции, Англии или США. СССР был великой державой, способной обуздать и наказать агрессоров. Да, были люди в наше время...

И эти люди начали действовать. 30 октября 1956 г. СССР призвал Совет Безопасности (СБ) ООН принять меры по пресечению агрессии Израиля против Египта и немедленному выводу израильских войск с египетской территории. СССР и США проголосовали в СБ за прекращение огня, но Англия и Франция заблокировали это предложение. 31 октября Англия и Франция начали военные действия против Египта.

5 ноября 1956 г. СССР направил телеграмму председателю СБ, в которой потребовал срочного созыва совета для обсуждения вопроса о невыполнении Британией, Францией и Израилем решения Чрезвычайной специальной сессии Генеральной Ассамблеи ООН и о немедленных мерах по прекращению агрессии против Египта.

В этой же телеграмме содержался проект резолюции, который в категорической форме предлагал правительствам Британии, Франции и Израиля "немедленно, но не позднее 12 часов с момента принятия настоящего решения, прекратить все военные действия против Египта и в трехдневный срок вывести вторгшиеся на территорию Египта войска".

СССР указывал, что если это требование не будет выполнено, то все члены ООН, и прежде всего СССР и США, окажут Египту военную помощь. Советское правительство при этом подчеркивало, что оно "готово внести свой вклад в дело обуздания агрессоров, защиты жертв агрессии, в дело восстановления мира путем посылки в Египет необходимых для этой цели военно-воздушных и военно-морских сил".


Collapse )

Где бактерий гораздо больше, чем под ободком унитаза?



Традиционно самым грязным местом в доме считается туалет. Об этом не устают предупреждать даже в рекламных роликах. Но на самом деле в каждом доме есть множество якобы чистых мест и предметов, которые на самом деле куда грязнее.

Итак, домашние предметы, которые являются настоящим скопищем бактерий.


Collapse )


11 победителей лотерей, которые потеряли все

Выиграть в лотерею для многих людей – это мечта или даже цель. При этом суммы выигрыша могут достигать огромных величин, но стоит помнить, что победа в лотереи не означает решения проблем в жизни.



Жизнь многих людей не стала лучше, после того как они стали очень богатыми, а некоторые вообще потеряли все.

Лара и Роджер Гриффитс

Прежде чем они выиграли джекпот в лотерее в размере $2,76 млн в 2005 г., Лара и Роджер Гриффитс вряд ли когда-нибудь спорили.
После победы они купили дом за миллион долларов и Porsche.
Но всего через шесть лет их брак распался.
Купленный дом был уничтожен огнем, а от крупной суммы ничего не осталось.

Бад Пост

Бад Пост выиграл $16,2 млн в лотерее штата Пенсильвания в 1988 г., но всего за один год он влез в долги на $1 млн.
Сам он признает, что его жизнь стала кошмаром.
Бывшая подруга Поста подала на него в суд, надеясь получить долю от выигрыша, а брат был арестован за организацию покушения на убийство Поста, так как был намерен унаследовать выигрыш в случае его смерти.
Также он поучаствовал в различных семейных предприятиях и потерял все деньги.
Бад теперь живет на $450 в месяц и продовольственные талоны.

Мартин и Кей Тотт

Мартин и Кей Тотт выиграли джекпот в размере $5 млн, но потеряли билет.
В конце концов они смогли убедить чиновников, но не уложились в 30 дней. В результате джекпот стал крупнейшим невостребованным выигрышем с 1994 г.
Семейство Тотт призналось, что это было тяжелым испытанием для брака.

Collapse )

Правильное поведение на дороге: что делать, если инспектор предложит тебе пройти проверку алкотестер

Это может случиться с любым водителем в самый неожиданный момент. Тебя останавливает инспектор ДПС и просит пройти тест на алкоголь — подуть в специальный прибор, определяющий уровень спирта в крови. Казалось бы, ничего опасного эта ситуация предвещать не может: ведь ты, как сознательный водитель, никогда не должен пить за рулем. Ни при каких обстоятельствах ты не садишься за руль, если выпил спиртное. Следовательно, раз ты трезв, никакой проблемы нет!

Но, увы, часто случается, что даже у абсолютных трезвенников отбирают права после прохождения теста на алкоголь…

Почему так случается? Не будем о том, что инспекторы хотят заработать незаконным путем на своем посту или выполнить рабочий план, обнаружив определенное количество нетрезвых водителей на дороге. Пусть недостойные действия останутся на их совести. Находчивые ребята научились с помощью шприца вводить капельку спирта в алкотестер, так что даже трезвый как стеклышко человек может быть незаслуженно наказан. Чтобы не попасть впросак, прислушайся к этим рекомендациям:

1. Когда тебя остановил инспектор с алкотестером, твоя первая задача — сохранять спокойствие.

2. Прежде чем дуть в трубку, ты должен показать человеку свою осведомленность. Знай, что для проверки алкотестером необходимо двое понятых, которыми не могут быть сослуживцы инспектора. Без понятых проделывать эту процедуру он не имеет права.

3. Разъясни, что ты уверен в своей трезвости. Не переживай по поводу выпитой два дня назад бутылки пива и ни в коем случае о ней не упоминай — такая невинная беседа может довести тебя до суда. Скажи, что если прибор покажет неверный результат, ты сам будешь требовать поездки к медикам для точной экспертизы. Для того чтобы отправить тебя на медицинское исследование, инспектору нужно будет проделать дополнительную работу — составить протокол и указать видимые признаки опьянения, которые он у тебя обнаружил.

4. Помни, что у прибора существует погрешность — 0,16 миллиграмма на литр выдыхаемого воздуха. Если у тебя получился такой результат, значит, ты трезв, напомни инспектору про погрешность, которую допускает прибор.

5. Освидетельствование на дороге не является доказательством твоей вины. Оно будет считаться действительным, только если ты признаешь сам, что нетрезв, потому не соглашайся с неправильными результатами!

Collapse )

Расскажи друзьям-водителям, как не попасть впросак и повести себя правильно в этой жизненной ситуации.

Приключения древесной лягушки и рогатого жука

Замечательная серия фотографий о невероятных приключениях маленькой древесной лягушки и большого рогатого жука. На первый взгляд, главные герои этой истории, так похожи на детские игрушки, но на самом деле, - это волшебный макромир в котором кипит своя удивительная жизнь.

Макро-фотограф Hendy Mpродом: «Родео или верхом на жуке» (Rodeo: Frog riding a beetle)

Радость. Родео или верхом на жуке.


Collapse )