Previous Entry Поделитесь Next Entry
Блогеры! Вся правда о сидячем образе жизни
Стул-маньяк и кресло-убийца.

1

Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести?

2

На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, и вы будете чувствовать себя лучше!

3

4

5
(с)



Последние записи в журнале


отличный пост. спасибо. поменял работу пол-года назад на сидячую перед компом. результат - за зиму плюс 11 кг.((( было 93 стало 104.((((

А если лёжа, ну или хотя бы полулёжа?

Пост актуален для безмозглых троллей.
Человеческий мозг (не троллячьи ганглии) при своей работе потребляет энергии столько же сколько человек потребляет при ходьбе.

Так что нормальным людям эти советы до лампочки!
Вывод - безмозглым быть вредно!


кстати да
Кто думает тот тратит энергию

все программисты худые как спички
И все сидят
Так что лажа все это

?

Log in

No account? Create an account